ZAPP' sur l'essentiELLE

Lu dans ELLE, cette semaine :

@ L'équivalent d'un croissant :
200 kcal, c'est ce que le corps peut bruler en 15 min de sexe. Plus c'est intensif, plus c'est efficace pour la ligne !" A méditer pour mon challenge -3kg ...

@ Reveiller son corps en douceur

Salutation au soleil, Etoile, Papillon
www.bien-etre-et-cie.fr
@ On applaudit ... Juliette Binoche
Le metteur en scene Frédéric Fisbach cherchait l'actrice idéale pour Mlle Julie. Juliette Binoche en rêvait. En une nuit blanche, Strindberg raconte la vie d'un couple qui se fait, se détruit. Fisbach actualise la pièce en remplaçant le poids de l'aristocratie par celui des hiérarchies. A voir cet été à Avignon, cet automne à Paris à l'Odéon, bientôt sur Glov-a-vu ...
@ On frissonne devant ... "le Moine"
Dans le rôle principal et quasiment dans tous les plans, Vincent Cassel excelle dans la retenue et l'austérité jusque dans les pires instants de dépravation.

@ les resto de la semaine
CLAUS Super adresse pour un petit déjeuner, un déjeuner ou un gouter.

14 rue Jean-Jacques Rousseau 75001 Paris

DANS LE NOIR une idée intrigante et très originale: dîner dans le noir
51, rue Quincampoix 75004 PARIS - TEL : 01 42 77 98 04  http://www.danslenoir.com

@ trois tartinades
1) Mixer 200 g de fromage Philadelphia + 2 cs de pistou vert
2) Mixer 1 boite sardines à l'huile d'olives + 2 oeufs durs + 1 oignon + piment d'espelette
3) Mixer 200g de jambon blanc, 200g de Petit Billy + 2 cs d'amandes hachées